No niin, nyt se sitten tapahtui, nimittäin mässypäivän megarepsahdus!
(Tämähän kuulostaa ihan jonkun iltauutisläystäkkeen lööpiltä.)
Kävin zumbaamassa iltapäivällä, ja sen jälkeen oli ihan järjetön nälkä, vaikka yleensä heti liikunnan jälkeen ei tee mieli syödä mitään. Lähdin jumpasta bussipysäkille kioskin kautta, ja ostin kana-pekoni-kolmioleivän, josta tuli jo lähes 600 kcal. Kotiin päästyäni aloin leipoa leffailtaa varten mokkapaloja, ja kas kummaa, niitä tulikin vedettyä kokonaiset viisi palaa itse. Loput annoin kaverilleni mukaan (ja avaamattoman jaffapullon myös, koska se ei kauaa meillä säilyisi avaamattomana).
Manaajaa katsoessa tuli lipitettyä yli puoli litraa limsaa ja naposteltua karkkia ja perunalastuja, tietysti dippikastikkeen kanssa. Se sentään oli sekoitettu kevytkermaviiliin, mutta sillä ei nyt taida olla paskankaan väliä, kun päivän energiansaanti oli Kiloklubin mukaan 4005 kcal. Kaikkein kiusallisinta on, että tänään on yksi kolmesta päivästä, joiden syömiset minun pitää kirjoittaa tarkasti ruokapäiväkirjaan ravitsemusterapeuttia varten.
Joka tapauksessa, tätä päivää lukuun ottamatta (vaikka sainkin enkun sanakokeesta täydet pisteet) on ollut hyvä ja mukava viikko. Sain muutamia stressaavia kouluasioita hoidettua, ja jumpassa ja salilla on ollut kiva käydä. Oikean jalan nilkka vaan on alkanut lonksua ja pikkuvarvas jotenkin vääntynyt, mutta pikku vikoja. Tänään sain jopa mahtumaan päälleni paidan, jota en ole käyttänyt yli puoleen vuoteen. Vaaka ei kuitenkaan näytä grammaakaan vähempää kuin pari viikkoa sitten.. Täytyy kai yrittää muutaman päivän Etelä-Suomen loman jälkeen jatkaa jumpassa ja salilla käymistä sitkeästi. Eivät kai lihaksetkaan voi loputtomasti kasvattaa massaa, kai sitä läskiä alkaa pian hävitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti